Хана всему? Как бы не так…

Человеческий организм постоянно нуждается в витаминах. Витамины к слову – это некая группа низкомолекулярных органических соединений объединенная по признаку постоянной необходимости человеку в составе пищи. Они участвуют в обмене веществ и биохимических реакциях. Некоторые витамины синтезируются в организме, но многие нет. И поэтому их необходимо кушать.

Скажу проще, если не кушать витамины то скоро у вас начнут шататься зубы, сыпаться перхать, головокружения, сыпи, алергии и еще много всякого дерьма. А если кушать витамины да еще и спортом заниматься – то БП накроет вас полностью готовыми к его (БП) встрече.

Как раз случилось мне приболеть. Совершил заход в аптеку и закупил самые недорогие поливитаминные таблЭтки Олиговит. Содержат кучу витаминов сразу – хавать нада по одной штуке в день. В пачке 30 штук. На месяц короче.

Для наших широт витаминов, которые мы можем принять с пищей – обычно недостаточно. Да и еще есть всякие тонкости… например жирорастворимость (т.е. морковку нужно кушать со сметаной или маслом иначе толку ноль). И у каждого заморочки свои.

Поэтому – кушайте витамины, покупайте их своим детям, смотрите на срок их хранения и складируйте на мрачное будущее – вдруг наступит… И в месте предпологаемого проживания при накрывании нас БП потрудитесь посадить фруковые деревья. Фрукты летом под рукой помогут решить многи проблемы со здоровьем.