Хана всему? Как бы не так…

Теперь мне не нужно бегать на улицу, тем более зима на дворе. Я абсолютно случайно обнаружил на лоджии турник. Поскольку мне всегда лень подтягиваться и на уличном турнике я обычно "кручусь", то тут крутится некуда и можно только подтягиваться.

Привлекаю к этому занятию сына. Пока он считает сколько раз я подтянулся, потеплеет будет подтягиваться со мной вместе. Детей к спорту нужно с детства приучать, чтоб к юности мысли о всяком нехорошем в голове не возникали.

Теперь я знаю сколько я реально подтягиваюсь и число это будет увеличиваться. Читайте тут - Что можно делать на турнике. Убиваю двух зайцев - подтягиваться иду когда сильно злюсь. Уровень адреналина подскакивает и это благоприятно сказывается на количестве подтягиваний. Ну и злость гасится не в ругань, а в правое дело.

Чтоб не запутаться в мыслеформах и параноидальных переживаниях по поводу надвигающего и неминуемого предлогаю от теории почаще переходить к практике. Самое элементарное, но в то же время очень действенное - это у нас турник и отжимания от пола.
За турник покатит любая горизонтально висящая труба. А пол есть в любом помещении =).

Я начал на турнике мучать своё толстеющие не в тему пузо. Вешаюсь на него и ноги вверх. Туды сюды… И постепенно количество махов ногами увеличиваю… походу подтягиваться тоже пытаюсь. Слегка получается. Вспоминаю времена когда крутился-вертелся на нем лихо. Ну ничего - к следующему лету буду вертется… Догоняйте, товарищи параноики… После БП устроим соревнования… хе хе….