О ресурсе человека
Опубликовано admin - Четверг Янв 15, 2009 В категории выживание, для здоровья, закаляем тело, мысли, полезное
Смотрел BBCшное кино про суперспособности животных. Там была интересная мысль, которой хочу поделиться.
Речь шла о ресурсе биологических объектов. Что пчела за свою жизнь делает определённое количество взмахов крыльями и работает на износ. Другие животные могут управлять своим метаболизмом. Там жабы, рыбы в африке при отсутствии воды консервируют себя. Объяснили, что скорость жизни зависит от температуры (теплокровности) и частоте сердечных сокращений.
Показали охоту львиц на африканскую живность. Сказали, что решающий прыжок на жертву – колосальный стрес. В это время скорость реакции и напряжение увеличивается. Лев никогда не будет делать ненужных движений. Т.к. бережет свой ресурс. На охоте хищнику тоже достаётся – то копытом по морде, то жертва на хищника на скорости завалится.
Если человека по массе сравнить с животными, то человек живет примерно в 2 раза больше своего ресурса. Показали марафонских бегунов – что мол вредно такие сверхнагрузки и даже если они и приносят удовольствие – то сокращают ресурс жизни человека.
Так вот теперь делаем выводы. В тренировках своих по подготовке не следует перегинать палку. Нужно помнить о ресурсе. Разминка до, релаксация после…
Так же будет не лишним научится самогипнозу, медитации и другим аутогенным штучкам. Это можно отнести к духовной подготовке к БП.
Я позже обзорение напишу по этому поводу….