Нашел турник на балконе
Опубликовано admin - Среда Дек 23, 2009 В категории для здоровья, дом, закаляем тело, подготовка, полезное, турникТеперь мне не нужно бегать на улицу, тем более зима на дворе. Я абсолютно случайно обнаружил на лоджии турник. Поскольку мне всегда лень подтягиваться и на уличном турнике я обычно "кручусь", то тут крутится некуда и можно только подтягиваться.
Привлекаю к этому занятию сына. Пока он считает сколько раз я подтянулся, потеплеет будет подтягиваться со мной вместе. Детей к спорту нужно с детства приучать, чтоб к юности мысли о всяком нехорошем в голове не возникали.
Теперь я знаю сколько я реально подтягиваюсь и число это будет увеличиваться. Читайте тут – Что можно делать на турнике. Убиваю двух зайцев – подтягиваться иду когда сильно злюсь. Уровень адреналина подскакивает и это благоприятно сказывается на количестве подтягиваний. Ну и злость гасится не в ругань, а в правое дело.