Чтоб не запутаться в мыслеформах и параноидальных переживаниях по поводу надвигающего и неминуемого предлогаю от теории почаще переходить к практике. Самое элементарное, но в то же время очень действенное – это у нас турник и отжимания от пола.
За турник покатит любая горизонтально висящая труба. А пол есть в любом помещении =).

Турник каждый день будет вам добавлять сил

Я начал на турнике мучать своё толстеющие не в тему пузо. Вешаюсь на него и ноги вверх. Туды сюды… И постепенно количество махов ногами увеличиваю… походу подтягиваться тоже пытаюсь. Слегка получается. Вспоминаю времена когда крутился-вертелся на нем лихо. Ну ничего – к следующему лету буду вертется… Догоняйте, товарищи параноики… После БП устроим соревнования… хе хе….

Теги : , , , | 3 комментария