Нашел турник на балконе
Posted by admin on Среда Дек 23, 2009 Under для здоровья, дом, закаляем тело, подготовка, полезное, турникТеперь мне не нужно бегать на улицу, тем более зима на дворе. Я абсолютно случайно обнаружил на лоджии турник. Поскольку мне всегда лень подтягиваться и на уличном турнике я обычно "кручусь", то тут крутится некуда и можно только подтягиваться.
Привлекаю к этому занятию сына. Пока он считает сколько раз я подтянулся, потеплеет будет подтягиваться со мной вместе. Детей к спорту нужно с детства приучать, чтоб к юности мысли о всяком нехорошем в голове не возникали.
Теперь я знаю сколько я реально подтягиваюсь и число это будет увеличиваться. Читайте тут – Что можно делать на турнике. Убиваю двух зайцев – подтягиваться иду когда сильно злюсь. Уровень адреналина подскакивает и это благоприятно сказывается на количестве подтягиваний. Ну и злость гасится не в ругань, а в правое дело.
января 14, 2010 at 16:29
“Ну и злость гасится не в ругань, а в правое дело”
:)))) если зуб внезапно заболел, рекомендуют срочно сделать 20 приседаний. почему бы не поподтягиваться? опять же медикаменты экономятся.